|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
Фитнес-устройства - помощник для определения индивидуальных нагрузок. Все мы разные, и поэтому подобрать программу, которая идеально будет подходить для всех, попросту невозможно. Чтобы самостоятельно отследить, какая интенсивность упражнений нужна организму и какие занятия не нанесут вред, можно купить фитнес устройство.
Виды фитнес-устройств
Есть несколько популярных моделей фитнес-устройств:
- Фитнес-часы. Выглядят как классические электронные часы. Надеваются на руку, показывают уровень пульса, количество шагов, физическую активность пользователя. Подходят как для занятий спортом, так и для повседневного использования, чтобы отслеживать положенную норму шагов;
- Фитнес-браслеты. Более продвинутая модель, которая синхронизирует данные с телефоном;
- Фитнес-трекеры. Это облегченная версия браслета, которая обходится чуть дешевле, но её функционал меньше. Обычно, работают за счет специального приложения на гаджете.
Практически все виды фитнес устройств выполняют одинаковую функцию: определяют уровень допустимой нагрузки на организм пользователя, а также дают физиологическое обоснование для повышения или понижения интенсивности тренировочной программы.
Особенности фитнес устройств
Мы предлагаем купить простые фитнес устройства недорого. Модели совместимы со смартфонами, но чаще всего только с определенным ПО. Выбирать браслеты нужно под вашу модель телефона.
В продаже есть водонепроницаемые модели специально для занятий плаванием.
Удобная функция современных устройств - отслеживание фаз сна. Когда человек находится в фазе глубоко сна - ему сложнее будет просыпаться, и он будет чувствовать себя разбитым в течение нескольких часов после пробуждения. Браслет помогает настроить будильник на правильное время, чтобы момент подъема приходился на необходимую фазу и пробуждение было легким.
Выбор фитнес-трекера зависит от типа ваших физических нагрузок, и соответственно от необходимого функционала устройства. Наш магазин предоставляет широкий ассортимент разных моделей по доступным ценам.
Как правильно выбирать фитнес-устройства
В большинстве случаев, трекеры выполняют исключительно вспомогательную роль. Вместе с телефоном можно отслеживать базовые показатели и корректировать тренировочный план, который уже есть в приложении телефона. Без смартфона будут практически бесполезны.
Фитнес-устройства, которые самостоятельно отслеживают все показатели и публикуют их на экране, подходят больше для кардио, бега и кросфита. С их помощью подбирается оптимальный темп, и его легко контролировать.